از بچه گی همیشه حس چاقی داشتم همیشه شکم داشتم وزنم از خیلی از دوستام و همکلاسی هام بیشتر بود توس ۱۳ سالگیم ۵۵ کیلو بودم کم کم وزنم رفت بالا توی سه سال ۲۵ کیلو اضافه کردم موقع عروسیم ۷۰ کیلو بودم میخواستم رژیم بگیرم هی امروز فردا کردم تا توی این دو سال که گذشت شدم ۸۰ کیلو الان یه ماه اراده کردم و از دکتر رژیم گرفتم شش کیلو کم کردم خیلی خوشحالم 😍
آفرین همینجوری میتونی به وزنی که دوست داری برسی
خیلی خوبه
آفرین عزیزم
خواستم تاپیک بزنم تا کسایی که امروز فردا میکنن شروع کنن منم فکر میکردم اب میخورم چاق میشم خانواده پدریم تقریباً همشون چاقن منم همش با این حرفا خودمو گول میزدم وقتی شروع به رژیم و ورزش کردم فهمیدم تحرکم کم بوده و غذا هم زیاد میخوردم پس خودتون گول نزنید
الان ۱۸ سالمه با وزن۷۵ کیلو و قد ۱۵۸
البته بگم شش کیلو کم کردم بعد پام شکست دیگه نتونستم ورزش و رژیم ادامه بدم چون بقیه غذا واسم میپختن روم نمیشد دیتور بدم دو کیلو اضافه کردم وگرنه شده بودم ۷۳
ویزیتش چقدربود؟
به نظرتون این ۱۹ کیلو توی ۳ ماه میتونم کم کنم ؟
اگه سوالی دارین بپرسین جواب میدم یا اگه شما راه حلی دارین بهم بدین واسه اینکه زود تر کم کنم
سلام خوبی
درباره عروس هلندی تون که افتاد تو ابجوش تاپیک زدین ولی بسته بود
تروخدا جواب بدین ممنون
چیشد عروستون خوب شد؟؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز