والا من اونارو امتحان نکردم ولی همون پودر مغز و کنجد و نارگیل که توی پست قبلی گفتم، همراه با آبمیوه خونگی به مدت دو ماه خوردم واقعا برام کارساز بود.
یک سال قبلش سه تا قوطی پودر مکمل خوردم ولی هیچ تغییری نکردم، برعکس لاغرتر هم شدم و مشکل معده هم پیدا کردم!