خودم ودوستم قرص خوردیم چندسال میگذره عوارضی نداشته فعلا فقد من دورم کامل نشد باز برگشت صورتم اینا ولی دوستم دورشو کامل کرد الان چندین سال همینجوری مونده
سیب زمینی ابپز بخور ژله صبحا ناشتا بخور
جوانه گندم هم باید بعد هروعده غذایی خیاری گوجه ای پوست بگیری روش بریز بخور خیلیم خوشمزس با اب و ابمیوه به شدت بدمزه میشه