تاپیک جامع ***زایمان طبیعی پس از سزارین***

سلام 

من از یه سانت این مدلی بودم‌!! 

تو کلاس بارداری بیمارستان اخیرا از یه ماما پرسیدم گفت بچه زود تو لگن رفته بوده و خوب بوده. 

بعد که گفتم خیلی زمان زایمان طولانی بوده و آیا ممکنه بچه بد وارد لگن شده باشه؟! تایید کرد و گفت پوزیشن گربه برام خیلی کمک کننده بوده... ولی کو کادر خوب که اینو بهم بگه اونم تو بیمارستان خصوصی... 

خانم صابریان چند مورد اخیر که زایمان کردن و ذره ای حتی خراش هم نداشتن رو گفتن از کسایی بودن که مرتب ماساژ پرینه میدادن یه مورد طرف خیلی هم ظریف و ریز نقش بود با بچه 3530. 

خانم فراهانی هم بهم گفت عضلات کف لگن باید قوی باشه اگر میخوام بخیه نخورم باید روزی حداقل 3 ست 30 تایی کگل انجام بدم. 

برا زانو هم عضلات چهار سر ران رو قوی کن که اسکات بتونی انجام بدی. یا با کمک میز و صندلی انجام بده. یا توپ بذار کمرت کنار دیوار انجام بده. 

قر کمر، گل لگد کردن، رژه رفتن، نشستن روی توپ به همراه قر و چپ و راست و جلو عقب کردن، تیلت، حرکت پل به همراه کیگل، حرکت ترازو،... 

من تو سایت خارجی دیدم که آمارها نشون میداد چقدر این ماساژ مؤثره. از هفته 34 توصیه میکردن و میگفتن زودتر از این انرژی هدر دادنه و فایده نداره 

سلام عزیزم خوش اومدی

خیلی عالی که تجربه هاتون رو میگید 

از همه دوستان ممنون😘😘😘😘

واقعا؟ یعنی منکه همش احساس دفع داشتم اونم ب اون زودی یعنی بچه اومده بودتو لگن؟؟

چندروزه خیلی ناراحتم تخمدون سمت چپم جای یکم پایین ترازبخیه دست میزنم دوسه تا چیز سفت توده مانند دراومده مثل دوتا نخود ..نمیدونم  ازکی دراومده 

مامانااا سلام، میشه راهنماییم کنید..

یکی از دوستام 8 ماهشه و دکترا بهش گفتن آب دور جنین خیلی زیاد شده و ممکنه خفه بشه. دوستم خیلی نگرانه و حالش بده. لطف میکنید اگه اطلاعاتی دارید راهنماییم کنید من به این بنده خدا بگم، طفلک خیلی استرس داره

شاید توده ی چربی باشه، من تو کشاله ی رانم دارم

میم دوست عزیز من برای قرارگ درست بچه تو لگن به دست چپ میخوابم ولی حرکت گربه رو روزی سه چهار بار بیشتر انجام نمیدم یعنی باید بیشتر باشه

دوستان تورو خدا دعا کنید دخترم رو از دیشب بیمارستان بستری کردم  تو رو خدا دعا کنید حالش خوب بشه من افتضاح ترین مادر دنیام

محتاج دعاتونم

دوستان تورو خدا دعا کنید دخترم رو از دیشب بیمارستان بستری کردم  تو رو خدا دعا کنید حالش خوب بشه من افتضاح ترین مادر دنیام

محتاج دعاتونم

نمیدونم شاید

نمیدونم شاید