سلام
منم نظر شخصیم رو بگم 😉 ؛ مدتهاست میخوام بگم ؛ اما ترسیدم نگفتم ؛
اما تاکید میکنم با طناب من توی چاه نیفتیدا😜
به نظر منم همین دمنوش ها و روغن کرچک رو زیاده روی کردن ممکنه باعث دفع مدفوع شه
مخصوصا وقتی رشد بچه از چهل هفته بگذره چون خیلی رسیده میشه امکان مکونیومش بالاتر می ره
به نظرم دمنوش ها برا هر مزاجی متفاوت باشه
یا باید بذاریم موقع دردها بخوریم؛
یا دمنوش هایی که مطمئن هستیم مفیدند استفاده کنیم
چون من دیدم مامایی که طب سنتی هم بلد بود به خانم های باردار می گفت که شما که طبعت فلانه موقع درد زعفران بخور؛ شما آویشن ؛ یکی دیگه رو گفت بابونه
به نظرم مهم ورزش های مخصوص مثل اسکات و قردادن و سجده و .....است که لگن باز شه
و اینکه توی بارداری و به خصوص اواخر بارداری سردیجات نخوریم و بی تحرک نباشیم
خرما خوبه و اینکه مغزیجات وسطش بزاریم
قرآن خوندن و آرامش داشتن وتنفس داشتن تا آخرین لحظه چون دردها رو کم میکنه
برعکس؛ وحشت کردن و ترسیدن مانع ترشح هورمون زایمان میشه
زایمان رو یه چیز عادی در نظر بگیریدش ؛با خودتون بگید درد وانقباض دارم تا رحمی که بسته بوده ده سانت باز شه؛ همهء علت درد اینه که رحم میخواد باز شه؛ پس باید کمکش کرد؛ با آرامش و قرآن خوندن ؛ با قردادن و اسکات ؛ با دمنوشی که مناسبه و....
شنیدم که سوره هایی که گفته شده ماه آخر بخونید صبوری مادر رو بالا می بره