2752
2734
عنوان

تنبلی تخمدان و وزن بالا 😭

| مشاهده متن کامل بحث + 300 بازدید | 27 پست
ممنونم شما تنبلی تخمدان دارین ؟

بله. داشتم با یوگاوانگار رفت چون تو سونو مشخص نشد. هیچوقت نمیره فقط باید کنترل کرد. پیاده روی هم اگه بتونین روزی نیم ساعتم خوبه بچه رو تو کالسکه بذارید برید پیاده روی تا 21روز انجام بدین میشه روتین

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، 

 خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، 

 خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

2731

منم رژیم و ورزش 

شیش کیلو کم کردم دو کیلو دیگه کم کنم  حله

فقط الان شکمم مونده و پهلو

شکمم ی کیلو اب بره راضیم😂😂😂😂😂😂

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...
عجب ...نمیتونم و نشد چیه؟پام درد گرفت چیه؟یکم همت کن

مربی باشگاه میگفت قسمتی که میگی درد میکنه اصلا نباید به این شدت درد داشته باشه حتما مشکلی هست و ممکنه تمیرنات بدنسازی باعث بدتر شدنت بشه 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز