گذاشتن پست بالای یک دقیقه در اینستاگرام

کسی بلده چجوریه ؟؟ میزارم ریلز میشه و از حالت افقی در میاد و عمودی میشه کیفیتشم میاد پایین. کسی میتونه کمکم کنه لطفا 🙏🙏🙏