راجب هر چاکرا تحقیق کنید کتاب و ویدیو زیاد ببینید..
مبحث خیلی طولانی هست.. اما براتون ی مثال میزنم..
برای تعادل سازی چاکرا گلو .. نباید دروغ، غیبت کنید و نباید با عصبانیت و خشم صحبت کنید.. باید با مهربونی و صداقت صحبت کنید..باید حرف های نگفته و توی دلتون رو بگید وگرنه دچار مشکلات تیروئید و گردن و اینا میشید