اگه شب زود بخوابم مثلا ساعت ۱۱ یا ۱۲ حتما حتما ساعت ۳ و ۴ صبح بیدار میشم جوری که حس میکنم ده ساعت خوابیدم ، خوابم میپره نمیتونم بخوابم دیگه ، ولی اگه ساعت ۲ بخوابم روز بعد تا لنگ ظهرم بخوابم از خواب بیدار نمیشم ، شما هم این مشکلو دارین؟؟؟چرا اینجوری میشه
آره منم
الان منم همینم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم اینطوری ام دلیلشم هنوز نفهمیدم
اره اون خواب اصلیه و تکمیل میشه انگار همون چند ساعت خواب اما از یساعتی ببعد ۲۰ساعتم بخوابی باز انگار خوابت میاد
ن من اینطوریم ده شب بخوابمم ۴-۵بیدار میشم
سه شبم بخوابم ۴-۵بیدار میشم کلا نخوابمم تا شب نمیتونم بخوابم
وایییی چه بد منم خیلی زیاد خواب های عجیب غریب میبینم هر شب دارم خواب میبینم تو اکثرشون هم به عنوان مجرم دستگیرم کردن. جدا از اونها هم انگار دارم کارتون آلیس در سرزمین عجایب میبینم تو خوابام. آخه مشکل چیهههه؟؟؟😓
اسی خوابت بهم ریخته. باید ساعت خوابتو تنظیم کنی، بعد یه مدت دیگه عادت میکنی راحت می‌خوابی. خودم هم اینشکلی بودم یه طوری ساعت خوابمو تنظیم کردم که فقط ده ساعت بخوابم تو طول شب
من اینطورم اگر ساعت 2 شب بخابم 4صبح بیدار میشم.
عادت کردم بعدش هم دیگه نمیخوابم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
