راستش من یه دختر دبیرستانی ام
قدم ۱۷۲ هستش
وزنم ۵۰
به نظرتون خیلی لاغرمممم
اعتماد به نفسمو از دست دادم اصلا نمیتونم از خونه بیرون برممم
هرچی هم میخورم چاق نمیشم میشه لطفا یه راهنماییی کنید
مرسیییی
بیخیال بابا ملت لاغر میکنن تو میخوای چاق کنی
وزنت درسته کمتره ولی ن انقد ک اعتماد بنفس نداشته باشی
سیب زمینی پخته
قرص زینک
سبوس
غذاهای چرب و چیلی😅
عالی هستی ۵۰ خیلی خوبه اضافه وزن هم مریضی داره هم باعث میشه سنت بالا دیده بشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
