من دو هفته پیش رفتم دو بسته جوجه مرینت شده خریدم. به بسته های دویست گرمی تقسیم کردم. ظهر به ظهر کباب میکنم با کاهو و گوجه میخورم. صبح هم یه تخم مرغ آبپز میخورم. در طول روز تا قبل ساعت شش عصر دو تا میوه میخورم. دیگه تا فردا صبح فست هستم و فقط آب و چایی و یه لیوان شیر میخورم.
حدود دو کیلو کم کردم. چهار کیلو دیگه دارم