۵ کیلو چاق شدم از وقتی درس شروع کردم به خوندن
خیلی حس بدی دارم
چجوری بقیه ۶ ۷ کیلو لاغر میشن
منم میخوام لاغرشم
هبچی نگو دس رو دلم نذار از ۶۰ شدم۶۷
هر کی درس بخونه چاق میشه
من ۱۲ کیلو اضاف کردم😐
خب رفته روی مغزت وزنت اضاف شده به فا ل نیک بگیر
چون یکجا نشین میشین وزن اضافه میشه
من تون زمان هفت کیلو کم شدم
درس میخوندم چیزی نمیخوردم دیگه لاغرشدم
وقتی تحرک نداری چرا انتظار داری لاغر بشی
دوستان طبیعیه موقع درس خوندن چاق شدن نگران نباشین
همه اینطورین
یه ربع قبل غذا شربت عسل آبلیمو بخورین جلو اشتها رو میگیره سموم بدنو دفع میکنه بلغم که عامل چاقیه از بین میبره من راحت تونستم با این کالری شماری و ورزش کنم بدون ضعف اگر طول روز ضعف کردین دوباره این شربتو بخورین هربار یه ق.غ عسل با نصف ق.غ آبلیمو با آب حتما ولرم خود معجزه اس معجزه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
