سلام عزیزان ، وقت بخیر
من مدتی بود که درد های عضلانی و.. داشتم ، دکتر تشخیص داد برای استرس هستش، الآنم مدتیه که هر روز دفع دارم و دکتر گفت احتمالش هست که سندروم روده تحریک پذیر داشته باشی، میخواستم ببینم چه علائمی داره و چه چیزایی مفید هست برای این سندروم؟
اینکه وقتی غذا میخوری یهو شکمت بعد چند دقیقه یه درد شدید میگیره و باید فوری بری دستشویی و دفع کنی .
ممکنه شکمت صدا بده . حالت تهوع و تهوع . احساس دفع کامل نداری یعنی بعد دفع حس میکنی هنوز دفعت تموم نشده در حالی که مدفوعت دیگه تموم شده .
اینایی که گفتم از کم داره تا شدید ممکنه دردش برات شدید تر باشه خیلی یا خیلی کمتر باشه
توی سونو و آزمایش معمولی هم مشخص نمیشه اصلا . تو سنو هم معمولا میگن گاز شکمت خیلی زیاده .
درواقع روده سالم هست . منتها اعصاب و تنش باعث میشه که حرکت روده بهم بخوره و تند تر بشه که میگن روده تحریک پذیر . من خودم زمان هایی که دردش خیلی حاد میشه معمولا یبوست و اسهال هردو رو میشم یه روز یوبس یه روز اسهال . ولی بعضیا فقط اسهال میشن بعضیا هم فقط یبوست میگیرن
بعد اینکه روده تحریک پذیر دوره ای هست . یعنی یه دوره ی اوج داره . و باقی بصورت خاموش هست . یعنی ممکنه هر روز اذیتت کنه ولی خیلی کم . اما هر دوسه ماه با استرس و تنش و ... یهو خیلی شدید بشه دردش کهدردش معمولا بعد از یک یا دو هفته خودش خوب میشه .
دوره ی شدیدش برای من خیلی دردناکه طوریکه نمیتونم به پهلو بخوابم و نمیتونم بشینم و راه برم دردش انقدر شدید میشه که فقط باید به پشت دراز بکشم . و تو همون یک هفته قشنگ نصف هیکلم آب میشه چون اصلا نمیتونم غذا بخورم و به محض غذا خوردن بالا میارم
برای همین دکتر برام یه سری دارو نوشت .
که درحالت عادی نمیخورم . اما هر وقت که دوره ی اوج بیماریم شروع شد دیگه خودم شروع میکنم به خوردن همون قرصها طبق دستوری دفعه ی اول برام نوشته بود . بعد دو روز هم خوب میشم .
من بواسیر هم دارم بعد موقع یبوس و اسهال بواسیرمم دردش شدید میشد اصلا خیلی وضع بدیه .
پرهیز غذایی یا راه خاصی نداره این بیماری مثل زخم معده ریشه عصبی داره . و دلیلش عصبی هست و باید محیط اطرافتو آروم نگه داری . اما مثل زخم معده یه سری غذاها اذیتش میتونه کنه که اونا با توجه به بدن خودت باید متوجهش بشی . معمولا میگن نباید غذا های خیلی تند که با فلفل هست و غذاهای نفاخ بخوری مخصوصا نفاخ که باعث میشه درد بگیره رودت .
من خودم کلا اصلا نمیتونم کباب کوبیده بخورم به محض اینکه بخورم اسهال میشم تا دوروز و درد شکم میاد سراغم مگه اینکه با سماق بخورم .
( گوشت چرخکرده میتونم بخورم اما کباب کوبیده نه نمیدونم دلیلشو)
گوشت قرمز هم میخورم بعضی وقتا نه همیشه ولی بعضی وقتا اذیتم میکنه .
و رب انار خیلی اذیت میشم . و غذاهای نفاخ اگه بخورم هم اذیت میشم .
و اینکه من خودم اصلا شکم ندارم ولی بخاطر روده تحریک پذیر همیشه شکمم ورم داره و با خوردن هر غذایی نفخ میکنم چه غذانفاخ باشه چه نباشه .
یهو میبینی امروز شکمم مثل حامله هاس ولی قردا شکمم تخته .
تحقیقات ثابت کردن فستینگ میتونه بهبود قابل توجه در علائم IBS ایجاد کنه و مصرف ملاتونین تاثیر خوبی خصوصا در کاهش درد داشته.
پاتوژنز IBS شامل اختلال عملکرد عصبی مرکزی و اختلالات روانی هم میشه یعنی شما فعالیت حسی غیر طبیعی روده رو دارید،درد منشاء واقعی نداره فقط یک اختلال عملکردی بین مغز و روده‌ست که یکی از دلایل اون شاید اضطراب و استرس بیش از حد معمول در این بیمارانه، و از این جهت ملاتونین میتونه برای بهبود این اختلال مفید باشه.
در بیماران IBS التهاب روده هم مشاهده میشه و آزمایش کالپروتکتین مثبت میشه
ما التهاب مخاط غیربالینی رو هم می‌تونیم پیدا کنیم
و در اصطلاح مشکل اصلی اختلالات موتیلیتی محسوب میشه که اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک جدار روده و کولون آسیب دیده و نمی‌تونه حرکات دودی رو به درستی انجام بده و علت اسهال و یبوست هم بهمین علت
