غذای مقوی و چرب و چیلی بده.من بچهام ابگوشت یا ماکارونی میخورن خابشون بیشتر میشه!
حتمن زود ب زود حموم ببر .دو ش اب گرم خیلی تاثیر داره.
باهاش بازی کن خسته بشه.
ماساژ بدنش قبل خواب با روغن زیتون.
من اینا رو امتحان میکنم و اکثرن جواب میده
پسر منم کلاس اوله.میفهممت خیلی سخته.
فقط باید باهاش تکرار فراوان کنی ک تو ذهنش بمونه