عزیزمممم وقتی میگم بره دکتر برای همینه
چون شما فکر میکنی فقط قندی جات قند داره
نه عزیزم
میوه قند داره
نان قند داره
برنج قند داره
سس ها قند دارن
چربی ها خودشان باعث افزایش قند خون میشن
قند ارثیه
قند از اعصابه
قند از سبک زندگیه
پس هی نگو شیرینی نمیخوره خرما میخوره