چطوری خودم جمع کنم فکر نکنه آدم ضعیفی هستم
من خیلی استرس دارم وبه هیچکس به جز یک نفر نگفتم و الان حس میکنم ممکنه فکر کنه من ضعیفم چطوری خودم جمع کنم دیگه از استرسم به اون هم نگم
جاست
اعتماد به نفس✌️
کاش منم مثه تو بودم
ریلکس باش. نقاب بزن و سرد رفتار کن
مهم نیست کی درموردت چه فکری میکنه
ولی برا کم شدن استرست و برطرف شدن این مشکلت به خاطر آرامش خودت اقدام کن میتونی مشاوره برو اگه نه کارایی هست که باعث میشه استرست کم بشه از اینترنت کمک بگیر ببین چه کارایی رو میتونی برا بهتر شدن حالت بکنی
کسی که استرس داره ضعیف نیست اینو کدوم فیلسوفی گفته؟
نه باید اجازه بدی کسی باشرف هاش خوردت کنه ازن ایراد بگیره وقتی این کارو کرد سکوت نکن درنهایت احترام بگو من از خودم راضیم و برام مهم نیست ازنظر بقیه چطورن اعتماد ب نفس داشته باش عزت نفس داشته باش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
