سلام.من حدودا شش ماهی هست که دچار ترس از دست دادن عزیزان رو دارم هرشب کابوس میبینم خیلی حالم بده کسی تجربه داشته؟ هرچقدرم قرآنو اینا میبینم بازم ادامه داره خیلی میترسم مشاورم دارم میرم ولی اثر نداره تورو خدا کسی تجربه داره خسته شدم خیلی میترسم😭
چندسالته
من یه مدت اینطوری شده بودم که: مثلا اگه چشمات و نبندی فلان کست میمیره...
مرگ حقه و خیلی ها بارفتن به اون دنیا شادتر و خوشحالترن ! اینو همیشه تکرار کن با خودت
عزیزم افسردگی گرفتی برو پیش یه مشاور یا روانشناس خوب، اخیرا باردار نیستی یا زایمان نکردی؟
پانیک داری؟؟
خودتو سرگرم کاری کن یا به چیزای قشنگ فکر کن به چیزایی که دوستشون داری فکر کن .
خلاصه سعی کن به یه طریقی این فکرو از خودت دور کنی
سلام عزیزم.
من تجربه ای در این مورد ندارم.
اما به نظرم رابطت رو با خدا قوی تر کن.
ترجمه قرآن با صدای آقای بهروز رضوی خیلی روان و دلنشبنه.
گوش بده باعث آرامشت میشه.
و میفهمی که هرآنچه در این دنیا رخ میده خواست خداست.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
