2777
2789
اگه واسه مسابقات بخوای از ۹ _ ۱۰ سال تا ۳۰  ۳۵ سال  و گرنه ۱۰۰ سالتم باشه تو باشگاه کار م ...

من ۱۹ سالمه میخام حرفه ای شروع کنم میترسم دیر باشه

آرزو کردم تورا شاید که سهمم باشد این عشق‌..

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شرط سنی نداره؟ بالای ۱۵ سال اینا میتونن برن 

فک کنم بالای ۱۵ باشه شما از باشگاهتون بپرسید

به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

من ۱۹ سالمه میخام حرفه ای شروع کنم میترسم دیر باشه

اگه واسه اسم در کردن میخوای دیره 

ولی اگه واسه دفاع از خودت عالیه 

من خودم کیک بوکس رو ۱۲ سالگی شروع کردم ولی هستن کسانی که ۲۰ سالگی میان و کار میکنن و از خودشون میتونن دفاع کنن

پایین تر هم میشه 

تو شهر ما چون برای اولین بار این ورزش مد شده واسه همین بالای ۱۵ سال فقط میتونن شرکت کنن





به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

جدی یعنی نونهالان نداره ؟  رو نونهالان که باید بیشتر سرمایه گذاری شه

امسال اومده این ورزش اینجا تازه مربی هم از یه شهر دیگه است 

به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

درسته  من دیشب عکس گذاشتم پروف هنوز تایید نشده دیگه تایید نمیشه باید عکس رو عوض کنم یا هنوز با ...

فعلا نی نی یار ها تعطیلن فردا تایید میکنن 

به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

اگه واسه اسم در کردن میخوای دیره  ولی اگه واسه دفاع از خودت عالیه  من خودم کیک بوکس رو ۱ ...

حرفه ای میخام شروع کنم 

آرزو کردم تورا شاید که سهمم باشد این عشق‌..
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز