کیا پایه هستن رژیم بگیریم؟فقط اگه با اراده ای بیا

کاربر_ماتیلدا

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/07

تعداد پست: 252

سلام بچه ها کی پایه هست رژیم بگیریم:

اگه هستین آیدی بزارید بریم تلگرام یا همینجا هر روز گذارش بدیم .

دنبال زخمی تازه می گشت،تا دردش را از یاد ببرد:)

1403/02/17

14:30

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گل__همیشه_بهار

عضویت: 1402/09/25

تعداد پست: 1110

من از فردا

وزن فعلی۶۹ وزن هدف۴۳ من میتوانم😍 کاربری از خودم و خواهرمه🤌🏻

1403/02/17

14:31

0 نفر لایک کرده اند ...

مانکن۶۷

عضویت: 1402/07/17

تعداد پست: 25

سلام من چون وصعم داغونه تلگرام ندارم همینجا

1403/02/17

14:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

محبت66

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 3642

عزیزم منم هستم . هفته پیش شروع کردم آخر هفته رفتم مسافرت به خودم استراحت دادم ولی دوباره می خوام سفت و سخت بگیرم

شروع رژیم ۲۷خرداد.وزن ۶۹.هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲.هدف نهایی ۵۷ تا آخر شهریور

1403/02/17

14:32

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحاننهه

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 198

منم میخواااام 🥲😩

1403/02/17

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوبهاریn

عضویت: 1399/08/12

تعداد پست: 21140

روبیکا وایتا خوبه تگرام ف ی لت ر میخاد اذیت میشیم

1403/02/17

14:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_مرسانا1

عضویت: 1396/02/01

تعداد پست: 5437

طبق تجربه میگم برا رژیم به خوتون سخت نگیرید که بدنتون نابود میشه،فقط کافیه قند و شکر مصنوعی رو حذف کنید و قند طبیعی رو هم خیلی کم کنید،شام رو قبل ساعت ۷ شب میل کنید ،خود به خود وزنتون میاد پایین و ایدال میشه،

تکیه بر لطف خدا دارم و بس...

1403/02/17

14:34

0 نفر لایک کرده اند ...