2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دهن همه رو سرویس کردم اره؟ چطوری بگیرم؟

منم مث تو ام😂

یکیو میشناسم ف_ال میگیره البته باید معرف داشته باشی یه چند نفری گرفتن دقیق گفته فق قیمتا بالاس من برا همین نتونستم فعلا بگیرم ف_ال احساسی یا همون ازدواج ۲۵۰ 

زنی‌ را میشناسم من که شعرش بوی غم‌ دارد ولی میخندد و گوید که دنیا پیچ و خم دارد زنی با تار تنهایی لباس تور میبافد زنی در کنج تاریکی نماز نور میخواند•
منم مث تو ام😂 یکیو میشناسم ف_ال میگیره البته باید معرف داشته باشی یه چند نفری گرفتن دقیق گفته فق ق ...

پس بیخیالش 

من پول این شکلی ندارم

🩷الهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم🩷/ من یه دختر بوشهریم😊
اره دوست داره ولی مغرور دوست داشتنشو نشون نمیده  شرایط ازدواج نداره تو ذو دوس داره ولی شرایط ا ...

خیلی عشقی که جواب میدی🩷🩷🩷

🩷الهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم🩷/ من یه دختر بوشهریم😊
پس بیخیالش  من پول این شکلی ندارم

منم ندارم ولی خب چون دقیق گفته در حدی ک از یکی اطلاع نداشتیم که طرف کجاس ف_ال گرفتیم گف زندانه و بعد فهمیدیم ک واقعن طرف زندانه برا یکی هم گف هرکاری کنین هم به هم نمیرسن باهم جور نمیشن و طلاق گرفتن کلا دقیق میگه ارزششو داره دنبال پولم ک ازش ف_ال بگیرم

زنی‌ را میشناسم من که شعرش بوی غم‌ دارد ولی میخندد و گوید که دنیا پیچ و خم دارد زنی با تار تنهایی لباس تور میبافد زنی در کنج تاریکی نماز نور میخواند•
دقیقا همچیو میگه؟ من ۷ ساله پیش یکی میذم اونم تقریبا هرچی میگهخخخخخخخ میشه

اره هرچی گفته درس بودن فک کنم موکل داره ولی زیاد میگیره

زنی‌ را میشناسم من که شعرش بوی غم‌ دارد ولی میخندد و گوید که دنیا پیچ و خم دارد زنی با تار تنهایی لباس تور میبافد زنی در کنج تاریکی نماز نور میخواند•
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792