من ۱۵۷ م ۶۷ کیلو بودم دقیق پارسال
به ۵۷ رسیدم خیلییییی لاغر شدم خصوصا صورتم همه گفتن بد شدی الان ۶۰ کیلوام خوبم
ورزش نکردم فقط بعضی وقتا پیاده روی اونم فقط سه چهار ماه ولی به شدت خوراکمو کم کردم برنج نخوردم نون یکبار در روز در حد دو کف دست و هله هوله رم کنار گذاشتم فقط میوه خوردم