باشگاه رفتم رونمو لاغر کنم ،پاهام درشته .
ولی با ورزش درشت تر سفت شدددد
یاحسین 😓😓🥲
رژیمم رعایته ها
چرا پاهام کلفت شده اخه زشته بخدا
اها راستی چاقی پایین تنه دارم فقط اونم ژنتیکی …
خانوما پیاده رویم داریم ، بنظر شما چه روش هایی دیگه هست برای لاغری ران