پاهای چاق صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

sheydaeu

مدیر

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3093

باشگاه رفتم رونمو لاغر کنم ،پاهام درشته .

ولی با ورزش درشت تر سفت شدددد

یاحسین 😓😓🥲

رژیمم رعایته ها

چرا پاهام کلفت شده اخه زشته بخدا

اها راستی چاقی پایین تنه دارم فقط اونم ژنتیکی …

خانوما پیاده رویم داریم ، بنظر شما چه روش هایی دیگه هست برای لاغری ران

1403/02/12

10:15

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یازهرا_مددی

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 2357

عزیزم دور ران ۶۰ انقد زیاد نیستا؟ تاپیک قبل گفتی سایز ۴۸ میپوشی اخه ۴۸ که دور ران ۶۰ نیس. منم دقیفا مشکل شما رو دارم یه هفته س رژیم و ورزش شرو کردم ِاغر شدم

1403/02/12

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

gandomi_79

عضویت: 1402/11/16

تعداد پست: 885

دعا کن پاهام بشه چوب من عاشق پاهای لاغرممم وای میمرم براش

چی بگم والا

قدت بلنده؟

1403/02/12

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

sheydaeu

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3093

عزیزم دور ران ۶۰ انقد زیاد نیستا؟ تاپیک قبل گفتی سایز ۴۸ میپوشی اخه ۴۸ که دور ران ۶۰ نیس. منم دقیفا ...

دور رانم ۶۰

دور باسن ۱۲۵ یعنی بغل رون دارم فقط اون بغل رون درشت

اره ۴۸میپوشم

1403/02/12

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

sheydaeu

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3093

چی بگم والا قدت بلنده؟

۱۶۵قدم

نه والا زیادم بلند نیستم

1403/02/12

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

یازهرا_مددی

عضویت: 1401/12/21

تعداد پست: 2357

دور رانم ۶۰ دور باسن ۱۲۵ یعنی بغل رون دارم فقط اون بغل رون درشت اره ۴۸میپوشم

اها دور باسنت زیاده. سایز ۴۸ میپوشی.

منم دور باسنم ۱۰۴ دور رانم‌۶۷ ۶۸. ولی من ۴۶ ۴۴ میخوره بهم .

1403/02/12

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

sheydaeu

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3093

اها دور باسنت زیاده. سایز ۴۸ میپوشی. منم دور باسنم ۱۰۴ دور رانم‌۶۷ ۶۸. ولی من ۴۶ ۴۴ میخوره به ...

من خیلی گنده ام دیگه ۴۶ک ابدا بهم بخوره فقط۴۸

ببین خسته شدم دیگه ازشون

1403/02/12

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

nazaninzahra79

عضویت: 1392/11/04

تعداد پست: 87485

رون ک خوبه نشونه زنانگی هست

من بازوهام گنده اس

مثل مردای وزنه بردار

لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.

1403/02/12

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

diyana75

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 29226

چرا خدا چیزیو که دوس نداریم میده حالا من لاغره پاهام ناراحتم

منم خیلی 😪

1403/02/12

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_ملکه_کوردستان

عضویت: 1400/05/11

تعداد پست: 7613

من خیلیییی ران پام چاقه با باسنم خیلیییی

1403/02/12

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

محروق

عضویت: 1396/08/02

تعداد پست: 2188

یکی بهم میگفت پاهاتو برن ب دیوار ضربه بزن ب پاهات بنظرت حقیقت نکفته ؟

نکنی این کارو هااا داغوووون میشی! سیاتیک پاهات نابود میشن میزنن به کمر

اون روش هایی که من گفتم فقط بدن رو ضعیف میکنن و پروتئین ماهیچه رو سنتز(حل میکنن) میکنن تا به جای انرژی مصرف بشه(مصرف پروتئین و نشاسته و قند رو باید کنار بذاری) ولی مصرف ویتامین‌ها رو ادامه بده

آقایون درخواست ندید.😒🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ اگر هم ریپلای کردم یا تو تاپیکتون پست گذاشتم مطمئن باشید حواسم نبوده آقا هستید🤦🏻‍♀️

1403/02/12

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...