سلام بچه ها من میخوام رژیم آب رو شروع کنم کسی تجربه شو داشته من خودم انجام دادم برای 2 روز خیلی حس خوبی داشتم مثل اینکه رو ابرا راه میری حس سبکی ،بعد گشنمم نشد شما چی، تا حالا کسی رو دیدید که با این رژیم بالای 30،40 کیلو کم کرده باشه ؟
چجوریه
چجوریه اصلا؟؟
احمقانس.کل عضلات تحلیل میره و بدن ضعیف میشه
۱هفته غذا نخوری دور ازجون میمیری ک
من ۴۰کیلو با کالری شماری کم کردم
عزیزم اینجوریه که شما تا 2 روز، 1 هفته یا 40 روز فقط آب می‌خورید و اینم بگم اگه بیش از 1 هفته میخواید بگیرید باید حتما با پزشک مشورت کنید البته چای و چای سبز هم میشه ولی چای سبز توصیه نمیشه چون فشار رو میندازه و هیچ چیز دیگه ای نمی‌خورید هر وقت گرسنه شدید آب اونم ولرم، اگه هم قندتون افتاد که 1 ق غ عسل تو آب حل میکنید بهش میگن شربت عسل و می‌خورید میتونید 1 یا 2 عدد خرما هم بخورین
و همچنین از ویتامین استفاده کنید تا ریزش مو نداشته باشید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
