khoda8888 مدیر عضویت: 1401/05/23 تعداد پست: 655 عنوان چاقم. یا لاغر | مشاهده متن کامل بحث + 192 بازدید | 16 پست سلام خوبینمن قبلا63بودم الان 47کیلو امقند و شکر حذف کردم حالا چاقم یا لاغرم خیلی 1403/02/11 | 13:24 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
khoda8888 مدیر استارتر عضویت: 1401/05/23 تعداد پست: 655 وزن رو آخه باقد می‌سنجند. من یک هفته کم خوری کردم یک کیلو لاغرش م. کاش،منم بتونم ۸ کیلو کم کنم ... قند کلا برای همیشه حذف کردم تو این 8ماه یدونه هم قند نخوردمحتی شکر که چای صبحونه میخوردم چای شیرین حذف کردمپهلوم اب شد فعالیتم بیشتر بود
