اشتباه فکر میکنی هیچ شیر دوشی حجم شیر رو زیاد نمیکنه شیر دوش فقط شیر رو تخلیه میکنه
این مکیدنه که شیر رو زیاد میکنه چون عصب های دور سینه پیغام نیاز به تولید شیر رو به مغز میفرستن و مغز هورمون تولید شیر رو زیاد میکنه و شیردوش فقط میکشه بیرون
راه حل همونیه که گفتم از شوهرت کمک بخواه چند روز انجام بده به مرور جریان شیر بیشتر میشه اول بده بچه بمکه شیر رو تموم کنه بعد که ول کرد شوهرت ادامه بده
ذهن هم به شدت روی تولید شیر کمک کننده ست ذهنت باید اینو باور کنه که من میتونم به حد کفایت برای بچه م شیر تولید کنم تولید شیر یه امر کاملا ذهنی و هورمونیه