روزی۴۵ دقیقه یوگا
۱ساعت پیاده روی
فستینگ ۱۶/۸
و ۷۰۰ تا ۱۰۰۰کالری مصرفی
۸لیوان اب
ربزش موی شدید سلامتیت داقون میشه ماهی دو کیلو خوبه
مداومت کنی آره
با اپلیکیشن یوگا کار میکنی؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
