پا درد دیگ داغونم کرد کمر دردم دارم ولی پا درد دیوونم کرد از کمر ب پایین مخصوصا پشت رگای پشت پا پایین ران دیگ شروع میکنن درد داغونم ینی دکتر رفتم گفت یک ماه دیگ ام آرای بده سقط هم داشتم اکثرا تو نینی سایت دیدم بعد سقط پا درد شدن ولی نمیدونم مثل من و ب این شدت یانه کمک کنید کف پام تیر میکشه حتی تکون میخورم فلجم
سیاتیکه؟
سویق کامل بخور خوب میشی
منیزیم بخور
پماد ریلنس سرچ کن دی جی کالا بخر بمال به پاهات روزی سه بار
ویتامین د بخور
قرص کلسیم بخور
انجیر بخور
عزیزم رو تخت ب وای هرجور راحتی
بعد شروع کن چشماتو ببند با هر عضویت حرف بزن
بگو با هر شماره که می‌شمارم تو راحت تر آروم تر سنگین زر و گرم تر میشی
از ده به صفر برو و با هر شماره یکبار اینحرف رو تکرار کن
مثلا اول از. به پایین رو اینجوری ریلکس کن
بعد زانو به پایین یک پا بعد اون یکی پا زانو به پایین
همینجور بیا از روم به پایین
کم کم بیا بالا
تا انتها مغزت رو خاموش کن
بعد شروع کن برای تمام نقا،یالم بدنت شکرگزار کن
مثلا بگو خدایا شکرت که گوشهام خوب می‌شنوه و سالمه
شکرت که چشمام میبینه و سالمه
خلاصه یک مدت شکر گزاری کن
بعد از صفر تا ده بشمر و خودتو بیدار و هوشیار کن
هرشب اینکارو بکن با هرروز یا هروقت درد داری
اینکه گفتم پکیج چند تا کار باهم که باعث میشه بدون دارو خودت خودت رو خوب کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
