راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی دردسر داره،شیر مخصوص از پتشاپ باید بخری با شیشه مخصوص شبانه روز سر ساعت بهشون شیر بدی،تازه پی پی هم نمیتونن بدون کمک انجام بدن باید پنبه با اب گرم خیس کنی انقد بمالی ب مقعدشون تا پی پی کنن،بعدم ببری چکاب واکسن بزنی وگرن تلف میشن
شیر پاستوریزه خوب نیست زیاد ولی میتونی بدی با سرنگ مخصوص یا اگه نبود سرنگ معمولی تند تند شیر بده اگه پوست پشت گردنشون بگیر شیر بده بعد تو همون حالت مدفوع و ادرارشون بگیر