راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خاهرم اینام اینجوری زندگی میکنن خونه از خودشونم ندارن ولی شوهرش خیلی تنبلهدرحد بخورنمیر کارمیکنه از هر دو سه روز ی روز میره یا مثلا یه050کارمیکنه میشینه اون تموم شد میره دوباره