2777
2789
عنوان

کیک پختم +عکس 😍😍

| مشاهده متن کامل بحث + 4243 بازدید | 51 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عشق منی😍😍♥️♥️

دستورشو میذاری؟؟😍

من کیک درست میکنم پف نمیکنه😫گود میشه حتی 

توستر دارم 

میدونی دما رو بذارم رو چند درجه ؟؟

مراحل درست کردن موادشو بلدم قبلا کیکام خوب میشد 

اما الان چنددد سری هستش ک پف نمیکنهه😫😡

دستور موادشو میگی عزیزم😍

عزیزم پودر کیک وانیلی گرفتم

اول  ۴تا تخم مرغ با همزن برقی رو دور تند هم زدم بعد ک قشنگ هم زده شد ۳/۴اب ریختم اونم ۱دقیقه هم زد بعد پودر کیک اضافه کردم اونم۳دقیقه هم زد

بعد کپسول کاغذی داخل قالب گذاشتم مواد داخلش ریختم داخل توستر گذاشتم دمای۱۸۰و۳۵دقیقه گذاشتم 

ودر اخر اون عکس عزیزم شد🥰😍

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

دستورشو میذاری؟؟😍 من کیک درست میکنم پف نمیکنه😫گود میشه حتی  توستر دارم  میدونی دما رو ...

فک کنم عزیزم باید تخم مرغ زیاد بزنی من روش نوشته بود.بود۳تا تخم مرغ من۴تازدم

تو توستر گذاشتم دمای۱۸۰و۳۵دقیقه

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

روغنم میریختی یکمی چرب تر میشد خیلی خوشمزه تر میشه🥰😘نوش جان

روغن تو دستورش ننوشته بود منم نزدم

مرسی قشنگم

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792