2777
2789
عنوان

دوسین

1079 بازدید | 76 پست

جوگیرشدم ناشتا سیاه دانه با عسل خوردم 

طبق چیزی ک ی بنده خدایی نوشته بود جدیدم سیاه دانه رو،آسیاب نکردم،حالا گلوم سوخته سوزش داره حالت تهوع شدید هم دارم 

چ کنممممم؟؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم سیاه دونه رو نباید بجوی باید آسیاب کنی و سریع با عسل قاطی کنی و روزی یه قاشق مربا خوری ناشتا ب ...

ینی چیزیم میشه؟تنهام اگه قراره چیزی بشه زنگ بزنم یکی بیاد

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز