راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیز خاصی نیست برادر منم داشت کوچیک بود فهمیدیم با خوردن باقله و بوی باقله و گذشتن از باغ باقله حالشون بد میشه یه سرسدارو هم هستن که نباید استفاده کنه عدس و لوبیا و حبوبات دیگه مشکلی نداره