قانون پنج دقیقه یک ترفند روانی است که میتواند به شما کمک کند بر مشکلات اولیه خود غلبه کنید. تقریباً در همه کارها، شروع دشوارترین مرحله است. هنگامی که بر آن غلبه کردید، حرکت به جلو بسیار آسانتر است. بنابراین، قانون ۵ دقیقه میتواند به شما کمک کند.
با قانون پنج دقیقه، یک کار کوچک و خاص تعیین کرده و فقط پنج دقیقه روی آن کار میکنید. سپس تصمیم میگیرید که آیا میخواهید ادامه دهید یا نه. اگر بعد از پنج دقیقه دیگر کاملاً تمایلی به آن ندارید، کافی است آن را متوقف کرده و کار دیگری انجام دهید یا بعداً دوباره شروع کنید. اما ترفند این قانون این است که احتمالاً بعد از پنج دقیقه خود را کنار نخواهید کشید. اکثر افراد فکر میکنند: یک بار شروع کردم، پس میتوانم ادامه دهم.”