عزیزم قد ووزنت میگی
بخدا لاغری هم خوب نیس
من 45 کیلوام
حسرت اینکه لباس قشنگ تو تنم واسه رو دلم مونده
اعتماد به نفس ندارم
خجالت میکشم تو جمعی حضور داشته باشم
حتی خجالت میکشم ازدواج کنم
منم خودم بستم به پودر چاقی تا عروسی فامیلمون چاق بشم یه هفته مونده
عین منی انگاری دشمن خدام:)
حتما باشگاه برو
تنها شانس من تو زندگیم این بود که هرچی میخورم چاق نمیشم😂
باشگاه بری و رژیمتم رعایت کنی حل میشه
من برعکس هر چی میخورم یمدتی یکم اضاف میشم دوباره فعالیت میکنم برمیگردم به وزن قبل دارو چاقی از عطاری گرفتم یمدت تو پر شدم بعد از یکماه که مصرف نکردم دوباره برگشتم به قبل
من مجردم ولی مامانم میگه ازدواج کنی خوب میشی منم همینطور بودم نمیدونم این دلیل علمی داره یا نه
اول از همه پیش دکتر غدد برو ازمایش بدی تا مطمئن بشی انشالله مشکل از متابولیسمت نیست.
این راه خیلی حوصله میخواد.
ممکنه کم بیاری، ولی هیچوقت نباید هدفت از یادت بره، وقتی خسته شدی یادت بیار واسه چی شروع کردی؟
واسه حس خوب به هدفت رسیدن
اگه هم یه جایی خسته شدی اشکالی نداره که
ممکنه هر کسی خسته بشه؛ مهم اینه که ادامه بدی.
بنظرم رمز خوش اندامی استمراره.
اینکه تغذیه ات جزو لایف استایل زندگیت بشه.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
