میدونمتغذیه خیلی مهم .مصرف نان برنج ماکارونی و سیب زمینی را باید کم کنی .مصرف شکر و شیریتی را بابد به صفر برسونی .تحرک و ورزش داشته باشی تا قند اضافی بدنت بسوزه اونوقت تخمدان هم عملکردش بهتر میشه .تو بعضی موارد دکتر زنان قرص متفورمین میده ولی تا موقع مصرف خوب هستند و دوباره برمیگرده پس بهتر سبک زندگیت را تغییر بدی .