سلام من امروز رفتم گلوکوفاژ گرفتم برا لاغری طرز استفادشو میگی اون یکی تاپیک قبل بود
خب خداروشکر عزیزم.نگرانت بودم گفتم بپرسم ببینم چکار کردی.
عذاب وجدان داشتم از خودم برات نسخه پیچیدم😅
ببین اگه ادامه بدی فوق العاده ست،خیلی خوب لاغر میکنی،من ۲ماه پیش خودمو وزن کردم ۷۳کیلو بودم.الان مطمئنم ۶۵ یا ۶۷ اینا باشم...سایز لباسم از ۴۶ و ۴۸ اومدم ۴۲
شماهم خودتو وزن کن ببین چند کیلویی؟،تو ۲هفته خوب خودشو نسون میده
انشالله نتیجه شو میبینی عزیزم
بنظرم غذاتو کم کن ،عادت میکنی همیشه کم میخوری،اگه رژیم بگیری بعد رژیمو ول کنی باز چاق میشی
فقط غذاتو کم کن،قرص کار خودشو میکنه،اصولی لاغر میشی،صورتت خراب نمیشه
دانه چیا بگیر قبل از ناهار بخور استهات کم بشه....
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز