سلام من وقتی میرم داخل جمع استرس خیلی شدید دارم در حدی که نمیتونم بمونم باید چیکار کنم؟ راه حلی دارید شما
اعتماد بنفس پایین منم همینم
منم تقریبا
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
یوگا
حرف زدن جلوی آینه با خودت
روانپزشک
💕
من رفتم روانپزشک بهم یه قرص داد برای کنترل تپش قلب و اضطراب شدید ولی همچنان از جمع فراری ام چون اعتماد به نفس ندارم
اگه شرایطشو داری برو مشاوره
معرفی کن حالادعانویس
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
