2777
2789
ععععععع خوشم 🖐 مویم بچه دوره حرموم 

خوش به سعادتت یره

التماس دعا

مرتیکه مادرخراب چرادرخواست میدی حیوون😡😡🤬🤬🤬🤬🤬.......من جواب استاتررومیدم بتوچه.فضول سرت توچیزمردم نباشه،اگرروی نظراتی غیراسی ریپ میزنی شک نکن یه فضولی.....فحش بدی وتوهین کنی جوابت روپشت گوشی میدم همه رونثاروالدینت میکنم.....چون من باتوکاری نداشتم توفضولی کردی...........هرکی رای دادوهرکی رای نداددیگه ازامروزخوشبختیدوازگرونی شکایت کنیدوازبدبختی بنالیدلعنت خداوندبهتون.واگرهرسختی مابکشیم که مسببش شماباشیدلعنت خداوندبهتون......

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یک تاپیک مشاوره آنلاین دارم. ۲۰ ص با کاربرها حرف زدیم. در تاریخ ۲ بهمن فکر کنم ایجادش کردم. برو تو لیست تاپیک‌هام ببین. چندتا پست اول رو هم بخون که روال تاپیک دستت بیاد. حالت مکالمه نیست. باید از اول کامل توضیح بدی.

من نمردم!! اما زنده هم نماندم.

اسمش رو مشاوره نمی‌شه گذاشت. یک راهنمایی اولیه است. بعد خودتون باید وقت بگیرید و کار طولانی رو شروع کنید.روان درمانی مثل ورزش هست. با یکی دو جلسه تغییر خاصی اتفاق نمی افته.

من نمردم!! اما زنده هم نماندم.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792