منم با اینکه سنم کمه ولی دیسک دارم،واسه من زده بیرون،یک سال میشه،یه مدت ورزشای مخصوص انجام دادم بهتر شدم،ولی خب خیلی رعایت کن و سنگینی بلند نکن به مرور بهتر میشی
من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .