افزایش قد ؟

کافیه یکم درباره بسکتبال مطالعه کنی، پرش، دریبل، سرعت و‌دویون، تاثیر بسیار زیادی توی افزایش قد داره، والیبال رشته ای که نیاز به پرش زیادی داره، شیرجه رفتن سمت توپ، 

تکواندو حرکات پا زیادی داره و انعطاف زیادی مطلبه که باعث افزایش قد میشه،. 

این رشته‌ها رو نگاه کنی توی رنج سنی زیر ۱۷ سال میان توی این رشته‌ها، برای همینم قد ها بلند، 

کافیه یکم درباره بسکتبال مطالعه کنی، پرش، دریبل، سرعت و‌دویون، تاثیر بسیار زیادی توی افزایش قد داره، والیبال رشته ای که نیاز به پرش زیادی داره، شیرجه رفتن سمت توپ، 

تکواندو حرکات پا زیادی داره و انعطاف زیادی مطلبه که باعث افزایش قد میشه،. 

این رشته‌ها رو نگاه کنی توی رنج سنی زیر ۱۷ سال میان توی این رشته‌ها، برای همینم قد ها بلنده، 

اینا تو سن رشد میان، حتی سنین مدارس، کشور های مختلف اینطور سرمایه گذاری میکنن، 

من خودم ورزشکارم، این کاربری منم نیست، قرضی که اومدم 

من پنج سال تو سن رشد والیبال کار کردم قدم یکو نیمه خیلی ها هم تو این ورزش ها داریم ک تاثیر روی قد نداشته اونایی ک قدشون بلنده ژنتیکه اگ از گوگل نشستی تحقیق کردی ک کلا بیخیال شو ولی هیچ جایی اثبات نشده ک پرش قد رو بلند کنه و هیچ اساتیدی این رو نگفتن جز مربی های معمولی ک اکثرا برا جذب شاگرد این خزعبلاتو میگن

اگر کسی تمام دوران رشدش ورزشهای کششی انجام بده ممکنه نیم سانت توی رشد قدش تاثیز بذاره . تمام کوتاه قدها برای رشد قدشون همه کار کردن و نشده ، اگثر بلند قدها هم برای رشد قد هیچ کاری نکردن و شده .