من از اول عید تا الان با کم خوردن و یه ربع فیتنس که تو یوتیوب پیدا کردم انجام میدم 4 کیلو کم کردم شما هم انجام بدید خیلی خوبه البته 5 روز شو رژیم نبودم
سلام تو ۲ماه ۱۰ کیلو کم کنین بدون بازگشت با محصولات شرکت تکسو خودتون برین رضایت هارو ببینینhttps://rubika.ir/fooladi_officiall این لینک کانالشه لینک گروهشم تو کانال گذاشته.