روش لاغری من+ رژیم

شیدامعلمم

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 1581

من در عرض سه ماه با رژیم فستینگ و کم کردن حجم غذام از وزن 83/850 به 69/500 رسیدم.

خیلیم سخت نبود

اگر کسی سوال داشت بپرسه

1403/01/13

14:53

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانوووووو

عضویت: 1396/12/04

تعداد پست: 14331

احسنت👏🏻👏🏻👏🏻

فستینگت چه ساعاتی بود ؟

انشالله بعد ماه رمضان من هم رژیم فست بگیرم

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ

1403/01/13

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra7878

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 20455

برنج و چند تا قاشق میخوردی؟

1403/01/13

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

شیدامعلمم

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 1581

احسنت👏🏻👏🏻👏🏻 فستینگت چه ساعاتی بود ؟ انشالله بعد ماه رمضان من هم رژیم فست بگیرم

ممنون عزیزم

8 شب تا 12 ظهر

1403/01/13

14:56

1 نفر لایک کرده اند ...

شیدامعلمم

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 1581

برنج و چند تا قاشق میخوردی؟

نسبت به قبل خیلی کم کردم

1403/01/13

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

الصا

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 16620

تو ۸ ساعت چند وعده میخوردی؟

1403/01/13

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مهریانام

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 13330

ممنون عزیزم 8 شب تا 12 ظهر

هفته ای چند بار؟

1403/01/13

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترموعشقم

عضویت: 1400/01/15

تعداد پست: 27200

خب کامل بگو رژیمت و روشت چه جوری بود توضیح بده

فقط 17 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

همینجوریش یه شهر بام بَده..تو سمت من باش عذابم نده💔🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 یکروز بالاخره آخرین کسی که تو رو میشناسه میمیره! و خاطرت برای همیشه فراموش میشه....! پس از زندگیت لذت ببر❣️

1403/01/13

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...