ابرسان ووچه واسه پوستای چربه زود جذب میشه من یه مدت استفاده میکردم شبا موقع خواب پوستم خیلی نرم شده بود چروکای دور چشم و لب هم خیلی بهتر شد الان تموم شده باید دوباره منم بخرم
برو دکتر پوست
من اکثر راه های رسیدگی به پوست رو امتحان کردم نتیجه نداشت
یه مدت آب زیاد خوردم و شب خیلی زود خوابیدم و صبح زود بیدار میشدم،این پوست لامصب عین آیینه شده بود😁
بهم ثابت شد هیچی عین اصلاح سبک زندگی روی پوست اثر نداره
سلام عزیزم
اولا ماسک خونگی به هیچ وجه نزار
یه روتین ساده ی پوست چرب کافیه
مثلا فوم نو آ‌کنه یا ویتالایر
آبرسان ژنو یا وچه یا ساین اسکین
ضد آفتاب ضد لک درماتیپیک یا بایو درما نشد سان سیف آقایان
اینا ارزونن
سه تاش حدود۴۰۰
ترکش نکردم
میبینی دوسه ماه ی بار شدید بهم فشار واردمیشه انجامش میدم(ولی از قبل خیلی پیشرفت کردم چون هرروز قبلا انجام میدادم)
اول ازهمه توبه کردم
بعدش چن روز به نیت ترک کردنش روزه گرفتم
شروع کردم به خوندن زیارت عاشورا
فیلم عکسای +۱۸دیگ نگاه نکردم
رمانای +۱۸نخوندم
همش دوش اب سرد میگرفتم که تحریک نشم
چیزای تندنخوردم
مصرف پیازمو شدید کم کردم یه مدت کلن هی نخوردم
موقع خواب لباس بیشتری میپوشیدم که تحریک نشم
یکساعت ورزش یکساعت پیاده روی میکردم که خسته شم تا حوصله خودارضاییونداشته باشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
