خب من الان ۱۶ سالمه و از دماغم متنفرم باعث شده اعتماد بنفسم کم بشه و اصن خودمو دوست ندارم از طرفی دختر فامیل مسخرم کرد و گفت دماغت شبیه کوفته اس واقعا حالم بده من دماغم کوتاه و پهنه یکم بنظرتون عمل کنم جواب میده روم؟ یا بدتر میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.