از لحظهای که بستری میشی تا لحظه زایمان کنارته مثلاً بهت کمک میکنه که دردتو کنترل کنی بهت میگه چیکارا کنی که دردت کمتر بشه ورزش بهت میگه باهات حرف میزنه کمرتو ماساژ میده در کل از نظر روانی و کم شدن استرس خیلی به زائو کمک میکنه. بازم بستگی به ماماش داره بعضیا خیلی وقت انرژی میزارن بعضیا نه زیاد