راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هعی چ بگم میدونم مسخرس ولی خب دلم از این گرفته ک دیگ امسال نمیتونم دوستامو ببینم با یکی از دوستام تازه اشتی کردم ولی خب دیگ امسال سال آخره و دیگ نمیتونم ببینمش این برام دردناکه