سلام دوستان
امیدوارم حالتون خوب باشه♥️
اگر مشکلی چیزی ذهنتون رو درگیر کرده میتونید بهم درخواست بدید یا واسم بنویسید و تا جایی که بتونم کمکتون میکنم
شما روانشناس هستین
مدرکتون؟
والا میترسم باهات حرف بزنم شمام روانشناس لازم بشید:/
برای کسی که شدیدا نشخوار فکری و ذهنی داره چی پیشنهاد میدید
باید مسئله ای که ذهنتون رو درگیر میکنه به صورت کامل واسه خودتون بازش کنید
روش سادسش اینکه از خودتون بابت اون مسئله سوالات زیادی بپرسید و تمرکز کنید
مثلا کسی بهتون حرفی زده و شمارو ناراحت کرده
گفته شما چاق شدید
اول از همه بررسی میکنید که ایا شما با بدن خودتون مشکل دارید یا خیر
در صورتی که مشکل داشته باشید
روش سعی میکنید کار کنید
یا اگر مشکلی نداشتید
باز ادامه سوال رو از خودتون میپرسید که چرا اصلا اون حرف رو زد
چون مثلا کلا باهام مشکل داره از من بدش میاد
چرا بدش میاد؟
و به همین ترتیب گره های ذهنیتون باز میشه
این شماره روانشناس بالینی هستش کارش خوب بود یکی از اقوام معرفی کرد مشاوره تلفنی و حضوری داره قیمتش هم مناسب بود . مخصوصا باسواد و خوش اخلاق با حوصله
09039188411
فکر میکنم اسمش آقای شکیبا بود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
