اخه واسه ده نفر ادم مگه غذا تو بشقاب میکشن بیارن سر سفره؟
یعنی تو پذیرایی کردن هم خساست به خرج میده ؟ اگه اینطوریه که قبلش خونتون غذا بخورید . مهمونای ما که خیلی خوش خوراک هستن اگه غذا کم بیاد حتما به رومون میارن و آبرو نمیذارن برامون . برای همین من همیشه سعی میکنم غذا زیاد بیاد ولی کم نیاد.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
