سلام خانما شوهرم الان چند وقته همش کمر درد داره دکتر هم رفت عکس ام ای ار هم گفت باز خوب نشد
کارش چیه
خب باید دید مشکلش چیه کسی با یکبار دکتر که خوب نمیشه
ورزش میکنه؟
شیاف دیکلوفناک
نتیجه ام آر آی چی بود
خب ام ای ار کرد نگفتن مشکل چیه؟
نتیجه ام آر آی خوب بود؟
اگر پایین کمر رو به دنبالچه اس و نتیجه خوب بوده و دیسک هاش مشکلی نداشته ، فیله هاش ضعیفه باید ورزش کنه
کدوم قسمت کمرش هست؟ منم روانی شدم از درد
کمرم هم سالمه مشکل نداره
سیاتیک یا هم دیسک یا ارتروز نداره؟؟؟؟؟
ی مدت وسیله سنگین بلند نکنه ، ورزش سخت و پیاده روی تند هم نداشته باشه ...غذاهای گرم بیشتر مصرف کنه ، ویتامین دی و کلسیم هم بخوره ...کمرش هم باروغن سیاهدونه یا هم بادام تلخ یاهم کوهان شتر چرب کن و ببند ، دنبه و خرما بذار شاید خوب شد .موقع رابطه جنسی هم سعی کنید پوزیشن مناسب انتخاب کنید ک فشار وارد نشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
